拔火罐可以帮助减肥。因为拔火罐主要通过对皮肤的刺激作用，达到疏通经络、活血化瘀的目的，帮助机体改善脏腑功能。
肥胖的人群，多数是由于脾虚、胃火旺，导致痰饮滞留在体内造成。通过适当拔火罐的方法能改善脾胃功能，促进痰饮排空运化，加速代谢和排泄，进而达到减肥的效果。
因此，拔火罐对减肥有一定的作用，但是不能单纯依靠拔火罐减肥。一定要注意控制饮食，避免进食高脂肪类食物，避免暴饮暴食等。同时要适当运动锻炼，有助于体重恢复到正常范围。