火龙果拌酸奶可以减轻便秘的症状。但是火龙果和酸奶不是药物，不能治疗肠道方面疾病引起的便秘。
火龙果里面的营养成分比较丰富，经常吃火龙果能补充身体多种的营养，还可起到排毒护胃、改善贫血、预防便秘的作用。吃火龙果时配合酸奶服用，能起到养胃、帮助消化的作用，还可补充肠道的有益菌，而且也是比较好的减肥食品。
火龙果里面含有的花青素比较多，能增强身体免疫力，还可起到防止衰老、抗炎、抗癌的作用。肠道方面的疾病也会引起患者出现便秘的症状，通过吃火龙果和酸奶如果不能改善症状，需要到医院消化内科进行检查治疗。