女性贫血，要注意以下几个方面：
首先，在饮食中可以多吃一些补气血的食物，例如木耳、花生、阿胶、红枣等，这些都是能够补血的食物，避免挑食，注意营养多元化。
其次，避免劳累。可以适当地锻炼，贫血的患者容易出现头晕、四肢乏力、精神倦怠等临床表现。在日常生活中如果过度劳累，有可能会加重上述症状。适当的功能锻炼可以提高机体机能、增强免疫力，也有助于病情的康复。
另外，要积极地进行治疗。贫血一定要引起足够的重视，如果贫血不积极治疗对患者的身心危害很大，有可能会导致贫血性心脏病，还会引起内分泌紊乱。所以要积极查明贫血的病因，采取有效的治疗措施，同时还要做好定期复查。