孕妇睡醒之后如果出现水肿的现象，可以通过下列几种方式治疗：
1.适当地活动。长时间的睡眠，有可能会导致因为妊娠而造成的身体血液回流受限的现象更加严重，此时孕妇可以在睡醒后适当地下床活动。通过活动的方式来促进血液循环的速度，改善水肿的表现。
2.适当地饮水、多排尿，可以减少因为身体内的水的滞留，而造成的水肿表现。
3.如果孕妇是因为肾脏系统疾病而导致的水肿现象，就需要进行针对性治疗。