坚持锻炼是可以预防偏头痛的。
偏头痛是临床上常见的原发性头痛的一种类型，主要表现为一侧或者双侧颞部反复发作的搏动样疼痛，多位于偏侧，可伴有恶心、呕吐。诱发偏头痛发作的原因有很多，如精神压力过大、长期熬夜、不良生活习惯等因素皆可以诱发。
治疗偏头痛除了应用药物积极对症治疗之外，平时日常生活中，还是要养成良好的作息规律，坚持适当的体育锻炼，不仅可以增强体质，也能够缓解偏头痛的发作。