女性在更年期的时候一直出汗要注意放松，可以采用适当运动的方式来缓解，也可以通过调整饮食的方式缓解，多吃一些豆制品。
如果出汗严重需要采用药物来治疗，比如谷维素，这种药物可以调节植物神经紊乱的情况。更年期的时候出汗是因为身体虚弱以及雌激素水平下降所引起，这个时候的女性不仅会出汗，还有可能会出现心悸、胸闷以及心律失常、全身酸痛等问题，一般不需要特殊治疗。
多休息、多放松就好，如果症状严重，可以用药治疗。