怀孕四个月的孕妇是可以食用阿胶糕的,建议在早晨服药,但是要注意摄入量不要太多,阿胶吃多了容易引起孕妇出现上火症状,引起身体不适。适当食用阿胶,可以促进胎儿骨骼的生长发育,补气养血,有很好滋补作用。
在孕期要注意营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,饮食多样化更有助于营养吸收,孕妇最好在医生的指导下根据个人身体情况考虑是否服用阿胶,以免对胎儿造成影响。
另外,饭后可以适当增加运动,促进胃肠道蠕动,预防便秘。
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