长期不活动可能会产生颈椎病。因为长期不活动容易使人体颈部韧带出现松弛,肌肉力量薄弱导致颈椎间盘突出,诱发颈椎病。
颈椎病引发的原因可能为颈椎发育不良使椎管狭窄,容易造成椎管压迫,产生颈椎病。还可能为急慢性损伤,急慢性损伤容易使颈椎退变速度加快,造成椎间盘损害加重,诱发颈椎病。此外,颈椎间盘出现退行性改变,也是引发颈椎病的主要原因。颈椎间盘退变会导致椎间管狭窄、韧带松弛,使脊柱出现不稳定状态,进而产生颈椎病。
在平时应避免这些诱发因素,平时多注意休息,不要长时间久坐、久站,避免长时间保持同一个姿势。
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