如果宝宝出现食欲不振、厌食的现象，很可能是因为缺乏锌、铁等微量元素，也可能是缺乏钙等常见元素。可以多吃蔬果、牛奶、瘦肉、鱼肉等食物，补充微量元素。
但是如果宝宝厌食症状较为严重，且伴有精神萎靡、呕吐、腹泻等症状，则可能是由于消化不良或胃肠道疾病引起。需要寻找儿科或消化科医生进行诊断治疗，也可以口服健脾养胃、促进食物消化的药物促进消化。
宝宝食欲不振、经常厌食，还有可能是因为情绪低落、心情不好，负面情绪会通过神经系统影响内分泌，从而影响消化功能。家长需要经常关注宝宝的心理健康，开解宝宝的负面情绪。