血压140mmHg，一般可以先不吃降压药。血压140mmHg往往指的是收缩压，这种情况虽然已经达到高血压的标准，但如果舒张压是正常的，通常是可以通过生活方式干预来调整的，属于低危人群，对身体的影响不大。
平时要注意定期测血压，坚持低盐、低脂食物，多吃新鲜的果蔬，避免食物过于油腻，同时要注意体重的控制，不要超重或过度肥胖。
若是收缩压是140mmHg，舒张压却增高很多，比如达到二级或三级高血压，此时是需要用药进行治疗的，可遵医嘱用钙离子拮抗剂或者是利尿剂、β受体阻滞剂等进行治疗。