骨密度低,可以应用抗骨质疏松的药物治疗,平时也要多晒太阳、多运动。
骨密度低是因为人上了岁数以后骨质疏松造成的,还有可能是因为经常不活动造成废用性的骨密度低。所以这种情况需要口服一些抗骨质疏松的药物治疗,比如阿仑膦酸钠或钙片。服用一段时间以后,骨密度会有所升高。
日常生活中需要多运动多,参加户外活动,多晒太阳,这样才能有利于钙的吸收。也要多吃一些含钙多的食物,比如豆类、牛奶、鸡蛋、瘦肉、排骨。通过以上的这些方法,骨密度低会逐渐地恢复。
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