避孕的措施具体有以下几种：
一、药物避孕。如使用长效避孕药、短效避孕药、皮下避孕针、紧急避孕药等，但其中紧急避孕药由于副作用较大，不建议频繁服用。
二、放置宫内节育环。主要针对已有一孩的育龄女性，由于放置节育环可能出现避孕失败、月经失调、白带增多、异位妊娠等情况，建议上环后的女性定期检查环位，注意平时月经情况，发现异常，随时处理。
三、阴道用药，如贴避孕贴等。
四、男性避孕，如性伴侣戴安全套等。
还有一种绝育的措施，即结扎术，由于是不可逆的避孕措施，一般针对已有两孩的女性。对于部分女性通过安全期避孕，这种方法不安全，不建议采用。