人很困但是就是睡不着是怎么回事
发布时间: 2021-07-10 音频时长: 01分15秒
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人很困但是就是睡不着，是睡眠障碍的一种表现，具体原因大致包括以下两个方面：
1.多种因素导致的神经衰弱表现，例如平时总是考虑的事情过多。尤其是睡前思虑过度，很容易导致大脑神经负担过重，出现神经衰弱表现出上述症状。建议调整好心态，适当地药物调理有助于改善症状。
2.机体本身的疾病导致的睡眠障碍，例如偏头痛、睡眠呼吸暂停综合征或者丛集性头痛等。建议尽早遵医嘱治疗原发病，帮助改善很困睡不着症状、提高睡眠质量。
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