午睡醒来以后感觉到心跳变快，这种现象是因为醒来以后交感神经的兴奋性增加。
因为心脏由交感神经和副交感神经支配，在睡眠状态下副交感神经的兴奋性增加使心跳减慢，这样更有利于睡眠。但是，醒来以后交感神经的兴奋性开始增加，副交感神经的兴奋性开始减弱，儿茶酚胺分泌增加就会使心跳加快适应人体的活动。
所以，在刚刚醒来时心跳由原来的比较慢开始加快，人体就会感觉到，这实际上是一种正常的生理现象，并不是疾病的问题。一般起床以后一段时间就会适应这种状态，所以不需要担心。