拉肚子的时候最好不要吃地瓜。
因为一般拉肚子多数是因为胃肠道出现炎症，此时吃红薯，会导致腹泻症状加重。因为红薯跟很多豆类食品一样都是产气的食物，大量吃红薯，会产生很多的气体储存在胃肠道内，会使胃肠道的负担加重，不适的症状更加严重。
患有腹泻以后，患者需要注意自己的饮食，多吃温热、易消化的食物，尽量避免产气的东西，也可以顺时针按摩腹部，能缓解症状。必要时可以服用止泻的药物，如有感染细菌的情况，还需要服用抗生素类的药物配合治疗。