如果出现了落枕,在急性期时可通过冷敷的方式减轻疼痛。在急性期过后,可对局部进行按摩、热敷等方式,能够促进血液循环,改善疼痛及肌肉痉挛的症状。
在疼痛的症状特别明显时,还可口服非甾体抗炎药物予以缓解,比如双氯芬酸钠、布洛芬等。经过针对性的调理,通常在3~5天后逐渐恢复正常。
如果颈部疼痛的症状比较明显,使用以上方法不能缓解时,可能为颈椎小关节紊乱所导致,应当去医院进行明确诊断,确诊后进行相应的治疗,避免病情进一步加重。
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