神经性头痛较轻的患者是可以自愈的。严重且反复发作的患者要及时就医，通过药物治疗来改善头痛，预后较好。
神经性头痛是头痛中最常见的一种，导致神经性头痛的原因有很多，长期熬夜、睡眠不足、精神高度紧张、工作压力大都会出现神经性头痛，保证充足的睡眠，进行放松治疗可以缓解头痛。长期过度饮酒、吸烟、摄入过多的咖啡因，也会诱发神经性头痛的发作。
日常家庭护理对预后也是很重要的，对患者进行适当的心理疏导，关心患者的情绪变化，同时药物治疗也是必要的。
平时要注意休息，保持心情舒畅，适当地运动锻炼，饮食清淡，注意营养搭配。