抱孩子出现腰疼的现象，病情多数能够彻底恢复。因为导致的原发病症，多数是腰部肌肉软组织损伤。
需要及时采取针对性治疗，首先要停止抱孩子，不要使腰部有更多的外力刺激，可以卧床休息放松腰部的肌肉、肌群。
采取物理疗法，用红外线治疗仪治疗、频谱仪烤电、烤灯治疗等，能够起到软化腰部肌肉组织的作用，减少营养成分流失，加快腰部肌肉血流速度以缓解疼痛的表现。腰部外用消肿镇痛的膏药，加强腰部功能锻炼，可以使腰疼的现象得到缓解。