睡觉经常惊醒可能为以下几方面的原因:
一、生理性原因。主要是因为近期用脑过度、疲劳过度,或者受到负面刺激,导致精神过度紧张、思虑过多,就容易引起睡眠质量降低,在睡觉时就会经常惊醒。
二、神经衰弱。该病患者主要表现为脑力容易疲劳、精神容易兴奋,致使睡觉时很难进入深睡眠的状态,即使有较轻的动静也容易导致惊醒。
三、睡眠障碍。由于各种原因造成的睡眠障碍,通常会导致患者睡觉时经常惊醒,同时患者还可出现说梦话、梦游症、磨牙等睡眠中的异常行为。
相关语音
睡觉总是惊醒是怎么回事
睡觉总是惊醒,睡眠的质量不好,如果经常的心慌、胸闷、失眠,有可能和患有植物神经功
睡觉经常被惊醒是怎么回事
睡觉经常被惊醒,可能为以下几方面的原因所引起:1.神经功能失调。由于受到了某些
小孩睡觉容易惊醒怎么回事
小孩睡觉容易惊醒,可能为以下几方面的原因所引起:1.心理因素。如果孩子在白天受
睡觉睡得不好总惊醒怎么回事
睡觉睡得不好,总惊醒,可能和以下的原因有关:1.心理压力过大。在白天的时候,由