肌力降低是否能自己恢复，主要和病因有关。
1.短暂性脑缺血发作的时候，主要是由于脑血管疾病，脑组织短暂性缺血缺氧而引起神经功能缺损的症状，一般持续时间不超过1小时会自行地恢复。但本病反复发作容易发生脑梗，需要积极地二级预防。
2.由于外伤骨折等原因，肢体长时间固定，也有可能导致肌力下降。通过自己积极地训练，肌力也会逐渐地恢复。
3.如果发生急性脑血管病肢体功能损伤，是不能自己恢复的，需要积极地进行药物治疗和康复训练改善肢体功能。