米饭掉到鼻腔里是不会引起窒息的。
米饭到鼻腔了以后，多数情况会引起病人一种正常的反射，打喷嚏，米粒就会被排出鼻腔外面。如果米粒仍然在鼻腔里，时间长了以后，病人会有异物感，会引起鼻塞，甚至有脓鼻涕，有臭味。病人鼻塞以后可以用口呼吸，所以不会引起窒息。
遇到这种情况，可以用鼻用的生理盐水，或海水进行鼻腔冲洗，把鼻腔内的异物冲出去，同时给予鼻减充血剂和激素类药物进行喷鼻治疗。鼻腔的炎症得到控制以后，病人的鼻塞症状就能够完全缓解。