人参花是人参的花蕾，人参花当中含有氨基酸、微量元素、粗蛋白以及皂苷等多种营养成分，具有一定的清除体内的氧自由基，抗氧化，延缓衰老的作用。还可以提高身体的免疫力，调节内分泌，还可以预防心脑血管疾病的发生，还有抗肿瘤降血糖的作用，还可以抗炎、抗过敏等。如果长期用人参花泡水喝还可以改善人体的内环境，保养皮肤。
但是需要长期服用，需要结合个人的体质、病情以及季节的来综合进行评估。人参花虽然好处很多，但是并不是所有的人都适合的，对于失眠、胆囊炎、胆结石的患者是不适合服用。