绝经晚有可能会起到延缓衰老的作用，多是因为女性绝经早晚和身体衰老的快慢有明显关系。
女性绝经与卵巢功能下降有一定的关系。如果卵巢功能提前下降，女性就会进入到绝经期。平时女性想要延缓衰老，需要多注意运动，促进身体的循环和代谢，可以防止机体衰老速度加快。
女性还可以多吃一些抗氧化的食物，这些食物中含有的营养物质比较多，可以延缓机体衰老。还需要女性保持充足的睡眠及良好的心态，对身体各个脏器的功能都有一定的好处。