女人绝经后会老得很快吗
发布时间: 2020-05-21
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视频文字
其实不管男人还是女人，在65岁以后都进入了老年期，老年期一旦来临，各种疾病就接踵而至，衰老是必然的。
为什么很多人纠结于绝经和女性衰老之间的关系？因为女性的卵巢绝经之后就不排卵了，不排卵女性体内的雌激素就会明显的降低，雌激素降低之后，女性的泌尿生殖道就会出现萎缩的状态，比如老年性阴道炎的发生概率增加了，子宫脱垂的概率增加了，阴道变得越来越窄，性生活也是非常的困难，这是女性衰老非常重要的标志。
对于这一部分情况，
第一，要营养均衡，每天肉、蛋、奶、蔬菜、水果都要摄入。
第二，要适当的锻炼。
第三，要补钙，要预防骨质疏松，都能够比较顺利的度过这个时期。
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