免疫性血小板减少性紫癜是否可以运动与血小板计数的多少有关系。如果出血症状严重，血小板计数在20X10^9/L以下，要求卧床休息，不能进行运动。
成年人免疫性血小板减少症以慢性的多见，病人血小板计数多数是在30×10^9/L以上。临床上可以没有任何出血症状或者是血小板计数在50X10^9/L以上，偶尔有轻微的出血症状。这部分人维持正常的日常生活或者是做散步等很轻微的体育活动可以，但是不建议做剧烈运动或从事危险工种。
如果血小板计数控制在100×10^9/L以上，一般的体育活动，如慢跑、游泳、瑜伽等都可以进行。