下肢静脉曲张与运动不当有一定的关系，尤其对于长期处于站立、重体力劳动者以及使腹内压增加、运动的人，有较高的下肢静脉曲张发生风险。
静脉曲张还有可能与下肢静脉壁薄弱、静脉瓣膜功能关闭不全有关，因此为了预防下肢静脉曲张的发生，在日常生活中需要注意改变不良的生活、运动方式。
如果出现下肢肿胀、疼痛、血管迂曲时，建议尽早到医院就诊，完善血管彩超及相关体格检查以明确诊断，以便得到专业有效的治疗，避免静脉曲张进一步发展，形成溃疡以及色素沉着。