来月经期间可以喝雪碧。只要自己注意不要喝凉的雪碧,也不要喝太多,导致自己血糖高、发胖等就可以。
月经期间并不会有绝对禁忌的饮品或者食物种类,包括网络传言的喝茶或者少量的咖啡。一般也不会影响到妇科内分泌、不会影响到月经的情况,一样是和平时尽量做到均衡饮食就可以。
主要就是注意不要吃生冷的东西,要注意保暖。其他就是要注意休息,不能有剧烈的运动,避免过度劳累,要严格注意卫生的问题。要注意勤换护垫,不能盆浴,更不可以有性生活。
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