桂晓䶮 副主任医师 鹰潭市人民医院
三级甲等 普通内科
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冬瓜和海带可以一起吃吗
发布时间: 2020-08-01 音频时长: 01分00秒
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冬瓜和海带可以一起吃。海带的营养非常丰富,含有钙、磷、铁、维生素B族等一些营养元素,并且还有利尿消肿、抗癌润肠的食疗作用。
而冬瓜与海带一样,同样属于夏季清热、解毒的食品,并且也具有利尿的作用。两者一起食用并不会产生任何的副作用,也不会对患者身体造成影响,并且还可以起到一定的减肥功效。
建议患者日常生活中可以多吃一些清热、解毒的食物,避免食用辛辣、刺激性食物。同时避免熬夜,保证充足的睡眠,对于帮助身体排毒非常有好处。除此以外,还应积极进行体育锻炼,增强体质。

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