胃下垂的情况有轻有重，如果胃下垂的症状比较轻通过注意饮食、配合康复训练，少数患者可以恢复。
轻度的胃下垂，比如胃下垂只有1cm以下，通过注意饮食配合仰卧位，双下肢伸直后慢慢往上抬进行反复的训练；也可躺在床上模拟蹬自行车的动作，有利于胃下垂的恢复。同时应注意饮食避免暴饮暴食和饭后剧烈的运动，否则会导致胃下垂的症状加重。
如果胃下垂的症状比较重，是属于中、重度的胃下垂，需要及时到医院进行治疗，可以口服促进胃动力、补中益气的药物治疗，如症状严重还需要通过手术治疗。