髌骨术后膝盖僵硬说明髌骨周围肌肉筋膜发生粘连,术后需要在医生指导下进行屈伸锻炼,可以采取卧位,然后固定腘窝部位,小腿向髋部移动,尽可能地屈膝。也可以取站立位,患肢站立,然后尽可能屈髋、屈膝下蹲。
注意不要急于求成,屈伸在承受的范围,慢慢拉伸开粘连的组织。如果能下地活动时,要在助行器下行走进行康复训练,活动膝关节。除锻炼外,还可以中药包热敷促进血液循环,红外线照射消炎止痛,给予膝盖周围肌肉按摩放松,缓解肌肉紧张。
如果膝关节有积液也会导致僵硬,就需要穿刺抽液,减少活动,口服抗炎抗感染药物对症治疗。
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