休息不好引起的头疼缓解措施大致如下:
如果头疼症状较轻微,建议先采取非药物方法进行调理,可以适当按摩头部的穴位,例如太阳穴、百会穴、头维穴等,辅助热毛巾或者热水袋热敷头部,有助于改善不适症状。
如果休息不好引起的头疼症状比较严重,建议去中医科进行针灸治疗,具体选穴、操作由专业的医生进行,必要的时候遵医嘱进行药物治疗,例如口服正天丸或者丹珍头痛胶囊等,辅助服用止痛药对乙酰氨基酚片,尽快改善头疼症状。
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