孕妇可以吃甲鱼。甲鱼营养价值很高,但是在吃甲鱼时要根据自身情况而定。如果孕妇体质特殊,吃甲鱼时要注意摄取量,不能吃得太多,反而会影响身体健康。
甲鱼可以帮助孕妇产后下奶,甲鱼中的蛋白质和维生素含量都很高,能增强机体免疫力,而且临近生产前吃甲鱼也可以补充体力。
孕妇要注意合理安排饮食,不要暴饮暴食,少吃多餐。孕晚期定期产检,随时观察胎儿变化,监测血压、血糖的变化。饮食以清淡为主,保证充足的睡眠。
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