王双艳 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 产科
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夏天坐月子能不能吹风
发布时间: 2021-04-30 音频时长: 01分15秒
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夏天坐月子期间不可以直接吹风,因为产后产妇身体比较虚弱,直接吹风容易导致感冒或者容易出现肌肉以及关节疼痛
夏天天气比较高温,可以适当开空调,保持室内合适的温度,吹空调的温度不能太低,一般保持28度左右。吹空调的时间不能过长,要适当开通窗户,保持空气对流。
在夏天坐月子期间,由于天气比较热容易出汗,加上产后体内激素水平减退,也容易出汗,所以在月子期间要多喝一些热汤,多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、鸡蛋汤等,多吃新鲜的蔬菜和水果。在月子期间要适当吃些益母草,促进宫腔内残留组织排除。

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