第一缺乏维生素d容易导致维生素d缺乏性佝偻病，是婴幼儿时期常见的慢性营养性疾病。缺乏维生素d容易影响宝宝骨骼的发育，导致宝宝鸡胸漏斗、胸，肋骨外翻，x型腿或者是o型腿严重的，还会伴有宝宝消化不良，心肺功能障碍，还可以影响宝宝动作和智能的发育，还会影响宝宝的免疫功能。
第二谷骨骼的生长速度与维生素d或者是钙的需要量，是成正比例的，而且宝宝生后前3个月，生长越快，所需营养物质相对越多，而且宝宝体内储存维生素d不足，所以一定要给宝宝及时的进行补充。
第三、一般新生儿也就是足月儿，在生后两周左右开始补充维生素d或者是鱼肝油，每天400个单位，一般补到2岁左右，如果是早产儿，低出生体重儿或者是双胎儿，每日应该补充维生素d800个单位，一般3个月以后，改为预防量400个单位。第四夏季阳光充足的时候，可以给宝宝适当的减量或者是停了。一定要知道多晒太阳的好处，适当的给宝宝增加一些户外的活动。
第五母亲一定要加强营养，知道母乳喂养的好处，多吃含钙、铁锌丰富的食物，多喝牛奶。所以宝宝一般从新生儿时期就应该开始补充维生素d来满足宝宝生长发育的需要,而且一定要采取综合性的预防的措施.