清宫之后最好短时间内不要吃水果。等待休息好转以后，一周左右可以吃些温和性的水果，比如苹果、香蕉，不要吃寒凉的水果，比如西瓜、梨等，清宫术后要注意休息，禁止性生活一个月，注意会阴部的卫生，尽量吃一些有利于身体和子宫恢复的食物。比如说益母草煮鸡蛋。可以起到利尿消肿、活血化瘀、调经的作用，可以刺激子宫的收缩，促进子宫的恢复，还可以喝一些红糖水，有去寒暖宫活血补血，促进子宫收缩的作用，花生红枣汤可以有利于补血止血，缩短清宫术后出血的时间，休息好以后一个月以后，到医院去复查B 超看看子宫是否已经恢复。