申沛 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 妇产科
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怀孕可以吃芋头吗
发布时间: 2020-02-29 音频时长: 01分08秒
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怀孕是可以适量的吃芋头的,芋头当中含有丰富的蛋白质、多种微量元素、各种维生素、胡萝卜素以及烟酸等,芋头当中氟的含量是比较高,氟具有一定的洁白牙齿、防止蛀牙、保护牙齿的作用。
芋头当中还含有一种黏液蛋白,被人体吸收以后可以产生免疫球蛋白,可以提高人体的免疫力,芋头当中的膳食纤维含量也是比较高,可以促进胃肠道的蠕动,缓解孕期便秘的发生。
芋头还属于一种碱性食物,可以中和体内的酸性物质,可以很好地缓解孕早期孕吐的问题,对于孕妇以及胎儿的生长发育,都是有一定的促进作用的。

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