吃饱出现反酸情况，多是由于吃了不干净的食物、刺激性食物、生冷食物等情况对胃黏膜造成刺激，胃酸分泌过多，出现反酸情况。
另外，有些患者本身患有反流性食管炎、胃溃疡、胃下垂等胃部疾病时，胃内食物比较充足会刺激到胃腺分泌出大量的胃酸，以促进食物的消化，当胃酸分泌过多时就有可能会出现反酸症状。
吃饱以后出现反酸症状，在饮食上一定要多注意，不能吃过酸、过甜、刺激性过强食物，以免增加胃酸分泌。出现反酸症状比较严重时，也可以服用抑制胃酸分泌的药。