吃完饭后散步肚子出现左侧疼痛，如果症状比较轻微，有可能是吃完饭后立即散步导致肠蠕动不协调或者肠道积气造成。此时可以暂停继续散步，平躺后轻柔地按摩一下左腹部，同时使用热水袋进行局部热敷，这样能够更好地缓解局部腹痛不适。
如果经常在吃过饭散步的时候出现左侧腹痛，并且伴有反酸、嗳气等，有可能是溃疡性结肠炎、肠易激综合征等导致。可以在医生的指导下服用解痉止痛、抑制胃酸分泌的药物进行治疗，比如奥美拉唑等。
如果是吃完饭后散步突然出现左腹剧烈疼痛，有可能是泌尿系统结石、急性附件炎造成。需要进行相关临床检查，明确后予以治疗，以免耽误病情。