月经不调与节食是有一些关系的。很多人在追求身材的过程中会误入盲区，会选择刻意节食的方式。采取这种方法，不仅不利于身体的健康，还会导致疾病的发生，过度节食就可能会造成月经不调。
人每天都要摄入足够的营养物质，才能维持身体的正常循环。长期节食就会导致身体的摄入量少，消耗量大，这样不仅不能够维持正常的体重，还会导致内分泌功能紊乱，甚至可能还会诱导月经不调的发生。
月经不调是一种妇科疾病，影响很大，月经不调的患者可以通过用药调整，也可以通过饮食与生活调整。