吃三七可以辅助去除老年斑，但是效果因人而异。三七具有止血化瘀消肿的作用，同时也可以抗氧化，改善皮肤局部的血液循环和代谢防止色素沉着，是一种中药材。
老年斑是因为脂褐色素沉淀在人体表面形成的，随着年龄的增大，体内的抗氧化剂减少，就会出现老年斑。三七有抗氧化的作用，但是老年斑的治疗主要选择物理治疗，比如液氮冷冻治疗、二氧化碳激光治疗以及手术治疗。
在老年斑治疗期间和治疗后，一定要进行严格的防晒，紫外线照射会加重老年斑的临床症状。