两只胳膊酸痛、没劲儿，可能是由于患者本身缺钙或者是营养不良导致了肌肉的痉挛，进而产生酸痛、无力的感觉。此时可以对机体进行补钙和各种营养物质的补充，充分休息可以缓解症状。
如果是因为过度劳累，导致两只胳膊酸痛、没有劲。此时可能是由于过度的劳累产生乳酸堆积，出现了这类症状。患者可以进行热敷、推拿之后充分休息，症状可以缓解。
另外，还有一种情况是因为神经受到压迫，导致出现胳膊酸痛、没有劲。如果是颈椎病导致要针对颈椎病进行治疗，进而缓解两只胳膊酸痛、没有劲的相关症状。