针灸疗法是我国中医传统疗法中重要的组成部分，分为刺法和灸法刺法。
刺法指的是通过不同的针具或非针具，通过一定的手法或方式，刺激机体一定部位，以达到防治疾病的方法。灸法指使用艾火治病的方法，指采用艾绒等为主，烧灼熏煨体表的方法。灸法具有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健的功效。
针法可以起到调和阴阳、扶正祛邪、疏通经络的作用，针灸是以人体的经络来作为适用方法的依据。所以不论有没有病症，都可以用针灸的方法来保健防病。