儿童祛除寒气主要有下列几种方法：
1.多食用辛温属性的食物，如桂圆、芒果、苹果、葡萄、石榴、凤梨等有助于除寒气。
2.晚上睡觉前用温水泡脚，温水中加入少许姜片，可以有效去除寒气。
3.艾灸，用艾条点燃后熏足三里、关元、中脘、肾俞等穴位，可以温阳益气，去除寒气，但是要注意艾灸时间要短，距离皮肤不要太近，避免烫伤皮肤。
4.用盐与沙土混合后用锅炒热，加入少许姜片，放在布袋里，敷于背部或肚脐，也可以有效去除寒气。
5.用蒜泥敷于脚底或肚脐部位，也有助于去除寒气。