宝宝润肺可以选择水果，例如雪梨、甘蔗、金桔、枇杷等，能够润燥护阴、润肺止咳。还可以选择药食同源的食物，比如银耳、莲子、荷叶、玉竹等，这些食物都有润燥滋阴、养肺生津的作用，可以缓解肺燥咳嗽的症状。
煮的时候可以适量放冰糖，同时要注意不要吃容易上火、难消化的食物，否则会加重原本肺燥的情况。
另外，要注意避免多吃任何食物，以免引起消化不良，出现肚子痛、肚子胀等情况。本身体虚、体寒的孩子更加要注意食用量，否则容易引起脾胃虚寒。