小孩缺钙会睡不好。小孩子正在生长发育时期，对钙的需求量较大。如果平时饮食不均衡，也没有补充钙质，导致体内缺钙就会引起睡觉不安稳。
睡觉时出汗较多容易惊醒，还可伴有枕秃，头发稀疏等症状。严重的还可能会导致小儿佝偻病。所以小孩子如果晚上睡不好，家长要提高警惕，及时到儿科面诊。
如果是缺钙引起，可以给予补充维生素D，促进钙的吸收。平时也可以给孩子多到户外晒太阳，有助于钙质的吸收。必要时还需要给予补充钙质治疗。