枕大神经痛是一种神经系统疾病。患本病后，枕神经可能受到压迫，或受风寒、感染等影响，从而导致本病的发生。
发现疾病后，应尽快发现病人并给予相应的治疗，同时，要注意自身护理，在选择刺激神经的食物方面，不应吃一些食物，也不能吃一些过于辛辣的食物，可以多做些按摩，或者专门针灸来帮助缓解疾病。如有疼痛，应及时就医并正确治疗。
平时需要保护颈部，不要着凉，注意饮食不要吃太凉，不要大量饮酒，不要吃辛辣食物。