治疗便秘最快的方法可用开塞露、服用导泻药、调整饮食结构、多运动的方法来解决。出现便秘较为常见，如果好几天没有大便，可暂时用开塞露塞入肛门，滋润肠道，帮助排便。如果患者较为年轻，身体素质较好可以服用导泻药，比如麻仁润肠丸、乳果糖来促进排便。
但是药物治疗便秘虽然速度较快，副作用也较大，不建议长期使用，否则会导致依赖性，多吃新鲜的蔬菜、水果，增加肠道的粪渣，促进肠道蠕动，改善便秘。
适当参加体育运动，比如散步、快走、打太极拳、打羽毛球，通过多运动促进肠道蠕动，帮助消化，也可治疗便秘。