眼皮跳经常是因为休息不好、身体过度劳累所造成的，也可能跟饮酒过度或者是精神紧张有很大的关系。长时间玩手机、看电脑，再加上长时间熬夜会使眼部肌肉痉挛诱发眼皮跳。可以给予局部热敷的方式或者是按摩方式治疗，关键是要适当休息使症状缓解。
再有就是身体过于劳累、精神过于紧张造成的眼皮跳动。身体长时间得不到休息，身体的各个肌肉组织一直处于紧张的状态，容易出现局部肌肉痉挛或者是神经性头痛的现象。还有当精神过于紧张时，眼部神经和面部神经肌肉也会不自觉抖动，出现眼皮跳动和脸颊抖动。
其实出现眼皮跳动多数是生理因素，不需要太担心，如果经过休息后明显缓解或者完全消失，就不需要进行特殊治疗。