得了颞颌关节炎的治疗首先应该确定病因，如果是由于患有风湿关节炎引起的颞颌关节炎，需要在医生指导下服用可以治疗和控制关节炎的药物，来缓解颞颌关节炎带来的不适症状，常用的药物有消炎类的药物以及活血的中成类药。
如果是由于平时不好的咀嚼习惯或者其他外力作用引起的颞颌关节炎，需要进行外用膏药，还可以配合使用针灸或者其他理疗手段来治疗。
平时要做好颞颌关节炎的预防，戒掉一些不良的咀嚼习惯，尽量不要咬牙或者磨牙，如有颞颌关节部位的不适一定及时治疗。