头疼、脖子不舒服考虑是因为颈椎疾病压迫进入大脑的供血血管，导致大脑因供血不足出现头疼症状，伴有脖子不舒服等不适。建议立即去医院做一下颈部X光片检查，也可以通过核磁共振检查。
帮助明确颈椎病的诊断后，遵医嘱给予口服药物调理或者针灸、理疗等方式帮助患者改善症状，例如口服颈复康颗粒或者跟痛平颗粒等。针灸大椎穴、颈百劳穴，建议去医院中医科就诊，由医生进行操作以确保治疗安全。
另外，治疗期间要保持清淡饮食，避免进食辛辣刺激性食物，多注意休息。